Schwangere Frauen sind sehr stark gefährdet in der Schwangerschaft an Venenleiden zu erkranken. Erste Anzeichen für Venenprobleme sind z.B. müde, geschwollene Beine und Füße, Spannungsgefühle und ziehende Schmerzen, Juckreiz oder Wadenkrämpfe in der Nacht.

Werdende Mütter sind von Venenerkrankungen häufig betroffen, denn die Venen transportieren in der Schwangerschaft rund 15 Prozent mehr Blut durch den Körper. Dazu kommt die erhöhte Produktion des Schwangerschaftshormon Progesteron. Dieses setzt die Venenwände zu und das Blut sammelt sich im Bindegewebe.

Das Venensystem wird zusätzlich durch das Gewicht des Babys belastet.

Damit sich während der Schwangerschaft keine Krampfadern bilden können, gibt es einige vorbeugende Tipps:

• Ein regelmäßiges Schwimmen hält die Beine fit.
• Tägliche Spaziergänge mit mindestens einer Länge von 30 Minuten.
• Bei schweren Beinen helfen Mittel mit Rosskastanienextrakt den Blutstau wieder aufzulösen und vorzubeugen.
• Bei der Hausarbeit nicht all zu lange stehen, sondern regelmäßige Pausen machen.
• Vorbeugend Kompressionsstrümpfe tragen bei längerem Stehen oder auf Reisen.

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© Maria Lanznaster / PIXELIO

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Der Beitrag wurde am Sonntag, den 1. Juni 2008 um 10:54 Uhr veröffentlicht und wurde unter Schwangerschaft abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.